クレニオセイクラルとは？

この名前は、

頭蓋骨
（クレニアム）

仙骨
（セイクラム）

から名付けられています。

私たちのからだは、頭蓋骨～仙骨（おしりの真中にある逆三角形の骨、尾てい骨の上）の中に脳が収まり脊髄が通って生命中枢として働いています。この脳や脊髄は、膜につつまれ「脳脊髄液」という液体に浸され保護されながら、その働きを続けています。

この液体は、ある一定のリズムで膨張・収縮を繰り返しています。

頭の真中で作られては血液に吸収されていくという、代謝が行われているのです。

このリズム（＝ＣＲＩといいます）が、精神的、肉体的ストレス等で崩れてしまうと、脳や脊髄全体の機能、発育に大きな影響を及ぼしてしまいます。

そして、頭や身体にたまったストレスは、神経や筋肉の緊張、自律神経の不調、様々な体調不良の原因となります。

クレニオセイクラルワークは、頭蓋骨を構成する各骨や膜、その他の細胞にとっても優しく働きかけ、それらの動きをより自由にしていくことで、からだの奥にたまったストレスが解放され、リズムが整い、からだが本来持つ活力を取り戻すことが可能となります。

クレニオセイクラルワークは、本来一人ひとりが備え持つ生理学的な自然治癒力を利用しながら、からだの障害を好転していきます。また免疫システムが強くなることでストレスが減少し、ホルモンのバランスが強くなることで、自分のからだと心の一体感が感じられるようになり、以前よりも「力」が感じとれるようになります。

このように、生理学的だけでなく感情的や精神的にも高い効果があるといわれています。